脸上有斑点的美女犹如一块有瑕疵的美女，降低了玉石的价值。相由心生，有斑的女性通常内分泌都不正常，而且伴有一些妇科炎症。内调外养是最科学的，最有效的根本祛斑的好方法。

一、斑的分类：

斑分为定性斑和活性斑。定性斑，一般性质稳定，去除后不在原位上再长，如胎记、色素痣。活性斑是由酪氨酸酶活动造成的斑，它的性质不稳定，受外界日光及内分泌等因素影响，颜色深浅发生变化。常见的活性斑有：黄褐斑、雀斑、继发性色素沉着斑等。

二、 斑形成原因：

斑种类繁多，形成原因也较多，但主要归纳为4个原因：

1、遗传。常染色体是雀斑形成的主要原因。

2、紫外线照射。过多的紫外线照射会引起黄褐斑，并加深雀斑的颜色。

3、内分泌原因。经期，妊娠期内分泌失调会引起黄褐斑。中医将黄褐斑归为肝瘀。

4、生活不规律。偏食，压力大，睡眠不足等不良生活习惯会导致皮肤代谢差，长斑。

三、祛斑面膜

1、白芷白附子面膜

成分：白芷粉10克，白附子粉10克。药店有售，直接买粉。

制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。 　　

用法：将其敷面，20分钟后洗净。 　　

功效：有祛斑、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性 。一周做1到2次。

2、当归白芷面膜（任何肤质适用的）　　

介绍材料：当归，白芷，甘草，姜黄，鸡蛋 　　

功效：补血，活肤，润肤保湿

制作方法：1、当归，白芷，甘草，姜黄磨成粉。2、取蛋黄，记得是蛋黄哦，加水和药粉混和调成泥状 。 　　

用法：将脸，颈部洗净，敷上面膜，敷20——30分钟后，面膜八后干时，清水洗净。 每周二次。 　　

保存方法：冷藏14天用完。 　　

说明：当归含有挥发油，能够促进血液循环，活血补血，改善肤色，消除色斑，使脸色红润光洁，白芷可以补充肌肤水份，治疗面部疾病，能够利用汗腺和皮脂腺的分泌，清除死亡的表皮细胞，改善面部血液循环，增强肌肤弹性，防止肌肤松弛和产生皱纹，甘草中的甘草黄酮具有很强的抗氧化能力，能够抑制色素的产生，具有温和的消炎作用，有效淡化雀斑。交这些中药配合使用，不仅能滋润脸部肌肤，还能红润肤色，使肌肤更水嫩。

3、三白面膜

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量。

做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。调成糊状后抹于脸部，颈部，避开眼睛嘴巴。一般每次20到30分种，干燥后立即洗去。

功效：柔嫩肌肤、美白润泽之功效。

4、多吃维生素C和维生素E丰富的瓜果。

A、每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

B、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

C、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。